زمان مصرف ویتامین ها

™🔰زمان مصرف ویتامین ها🔰

📝 ویتامین C و B1
⏰صبح ها

📝 کلسیم منیزیم
⏰شب ها

📝 قرص آهن
⏰عصرها ترجیحا با معده خالی

📝 ویتامینA_E_D
⏰همراه با غذا میل شود

Leave a Reply

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *